Сон высоких технологий
Что может быть проще сна?! Люди владеют этим искусством с рождения. Однако сейчас появилось много факторов, мешающих природному процессу. Так что те часы, которые удаётся выкроить для отдыха, любой хочет провести без малейших неудобств и отвлекающих моментов. Помогают высокие технологии – причём речь не только об электронике, но и о новых материалах и подходах к их использованию.
Матрас поддержит сладкий сон
Ещё недавно традиционным ватным и пружинным матрасам не было альтернативы. Но за последние десятилетия в отрасли произошли изменения, связанные с появлением товаров для сна на основе эластичного пенополиуретана (ППУ). Материал внешне напоминает поролон, но существенно отличается от него своими характеристиками. Матрасы из ППУ равномерно распределяют вес тела и обеспечивают физиологичную поддержку позвоночника. Худой человек или полный, любит ли он спать на спине, боку или животе – для каждого случая найдётся матрас с подходящими характеристиками.
«Одно из лучших решений для взрослого человека – матрас, состоящий из жёсткой основы для корректной поддержки тела и мягкой верхней части из вязкоэластичного пенополиуретана, которая создаёт ощущение полного расслабления мышц. В качестве верхнего слоя очень часто используют высококомфортные пены с уникальными свойствами – памятью формы или терморегуляцией, – комментирует Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании FoamLine. – Для ещё большего удобства спящего, матрас можно сделать мультизональным, то есть горизонтально разделить поверхность на пять или семь зон, отличающихся по мягкости. Такое решение позволяет учесть особенности строения человеческого тела».
Примером сочетания технологий, о которых говорит эксперт, является модель Ocean Support компании «Орматек»: матрас обладает ортопедическим эффектом, создавая ощущение невесомости. Изделие повторяет и точно запоминает очертания тела, гарантируя глубокий полноценный сон. Эксперты «Российского общества сомнологов» подтвердили улучшение качества отдыха на товарах для сна Ocean. Матрасы не вызывают обратного давления, что исключает сдавливание кровеносных сосудов. Благодаря физиологически правильному положению тела снимается напряжение мышц и человек меньше ворочается во время сна.
Релакс на подушке
Эволюция матрасов сопровождается и развитием подушек. Здесь также традиционные пуховые и перьевые изделия уступают место современным многослойным моделям с синтетическими пенными и волокнистыми наполнителями. Ведущие производители аксессуаров для спальни имеют целые линейки подушек с использованием современных материалов. Наиболее популярны пенные решения с «эффектом памяти».
Например, ортопедические подушки Ocean Fresh или Ocean Fusion от компании Орматек. Они производятся из терморегулирующей пены с эффектом памяти Memory Cool. В состав материала входит охлаждающий гель, который во время сна отводит избыток тепла от тела человека. Также подушка «запоминает» положение головы, позволяя мышцам шеи полностью расслабиться.
К инновационным разработкам можно отнести и продукт стартапа Mode Modern – умную подушку Sunrise, представленную на Kiskstarter. Эргономичное тело модели определяет правильное ортопедическое положение шейных позвонков и головы. По «бортам» встроены ленты светодиодного освещения, реагирующие на перемены фаз сна и пробуждения. Также за качество ночного отдыха отвечают встроенные гироскоп и акселерометр. Через Bluetooth прямо на подушку можно закачать музыкальный трек или голосовое сообщение, которое будет запускаться при пробуждении. Все показатели сна сохраняются в специальном онлайн-приложении.
Завернись в космическое одеяло
За свою историю человечество чем только ни укрывалось: шкурами животных, листьями растений, тканями различного происхождения, ватными, пуховыми и войлочными одеялами. В наши дни есть материалы, по показателям превосходящие даже самый лёгкий и тёплый птичий пух. Речь идёт о целой группе разработок из полиэфирного волокна, которые различаются технологиями производства и имеют разнообразные названия: Холлофайбер, Файбертекс, Экософт и т.п.
Например, материал Тинсулейт, созданный компанией ЗМ Corporation, поначалу использовался для утепления одежды полярников и скафандров астронавтов. Он отличается полиэфирным волокном толщиной 15 мкм, что в 50 раз тоньше человеческого волоса. Это упругий материал, который держит форму и не сминается. Благодаря пористой структуре Тинсулейт в полтора раза теплее пуха и в два раза – синтетических аналогов. Разумеется, производители одеял не обошли стороной такой ценный наполнитель, и теперь модели с ним можно купить во многих профильных магазинах.
Ещё одна прорывная разработка – так называемые терморегулирующие материалы с фазовым переходом (PCM – Phase Change Material), которые участвуют в формировании микроклимата тела спящего человека. По сути в структуру материала «вшиты» микрокапсулы с PCM, которые при нагреве становятся жидкими и словно вбирают в себя тепловую энергию. Когда становится прохладно, капсулы затвердевают и начинают отдавать сохранённое тепло. Человек, укрытый одеялом с таким наполнителем, не потеет и не замерзает, как бы ни колебалась температура самого спящего и окружающей среды. Интересно, что изначально инновационный «микрокапсульный» материал был разработан для НАСА и использовался для защиты астронавтов и аппаратуры от сильных температурных колебаний.
Сонные гаджеты
Было бы странно, если бы потребительская электроника, оккупировавшая буквально все сферы дневной жизни, не добралась и до спальни. Умные будильники, совмещённые с проекторами, метеостанцией или mp3-плеером, давно никого не удивляют. Новое поколение гаджетов следит не только за нашим пробуждением, но и непосредственно за сном.
Так, китайский стартап Mirahome представил умный наматрасник Mooring, управляемый с помощью мобильного приложения через смартфон или планшет. Рядом с кроватью устанавливается компактная базовая станция, а в сам наматрасник встраивается сеть датчиков. Система анализирует температуру окружающей среды, влажность, шум и уровень освещённости, частоту сердечных сокращений и дыхания спящего человека. Благодаря этому наматрасник «подстраивается» к индивидуальным особенностям пользователя, регулируя температуру и делая сон крепким и комфортным. Если на одной кровати спят двое, то умное устройство следит за каждым человеком. Ещё одна интересная функция этого гаджета – деликатное пробуждение. По частоте дыхания и сердцебиения система отслеживает фазы сна. В заранее установленное время температура наматрасника постепенно увеличивается и он начинает легко вибрировать, переводя пользователя в фазу лёгкого сна и помогая ему проснуться.
Далеко в своих разработках продвинулись и создатели интеллектуальной маски NeuroOn, которая помогает уменьшить необходимое время для ночного отдыха до 2-6 часов в сутки. Изделие отслеживает мозговую активность, движения глазных яблок под веками и изменение мышечного напряжения. Используя интеллектуальный анализ собранных данных, устройство точно выявляет окончание фазы быстрого сна и при помощи встроенных светодиодов и мягкой вибрации деликатно будит пользователя. В результате человек просыпается полностью отдохнувшим, полным сил и энергии. Для управления маской на смартфон устанавливают специальное приложение. Оно позволяет выбирать самое удачное время для кратковременного сна, гарантирующее наиболее эффективный отдых, а также преодолеть синдром смены часовых поясов, подстроить природные биоритмы под текущий график сна и многое другое.
Какими новинками для сна нас удивят в наступившем году? Как знать, возможно, вскоре гаджету на прикроватной тумбочке можно будет заказать сновидение с определённым сюжетом. Или сверхтехнологичный роботизированный матрас позволит вставать утром не только выспавшимся, но и похудевшим и загоревшим. С уверенностью можно сказать только одно – естественный ночной сон никогда не выйдет из моды!
